江西廣華山八卦掌

八卦掌走圈練氣，換掌活血—練習八卦掌效益：

1.        各招式套路均可左右手均衡練習及運用，有助身心及左右腦平衡發展。

2.        中年發福可收腹，骨瘦嶙峋可增肌肉。

3.        女士常練習可保持身材苗條。

4.        常練習可令面色紅潤、容光煥發、精神奕奕。

5.        舒筋活絡防風濕，鬆弛神經除壓力。 控制體形。   

6.        預防偏枯病，男女老少皆宜練習。

實效見証，練習八卦掌之效益，有別一般玄之又玄之理論，不偏見不偏私。 知名八卦掌前輩全均四肢靈活, 健康長壽。

八卦掌學員學習後分享：

Ø        陳女士四十多嵅，任職於醫院，練習八卦掌兩年後， 例行身體檢查之肺年齡項只24歲而肺功能達115%！

Ø        黃先生以前常常失眠，練習後精神得以改善，容光煥發。

Ø        李先生以前身材肥胖，練習後不但收腹，而且變得紮實。

Ø        劉先生練習前身形消瘦，練後體重增加，而且精神提升。

Ø        梁女士四肢乏力，大熱天時沒有汗出，習八卦掌約10個月後在冬天練功亦可出汗。

Ø        其餘有腸胃不適，便閉口臭，練習後大便暢通，加強新陳代謝。